«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса. Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности. В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!). В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах. Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.
Уважаемые посетители, чтобы скачать Похудей №9 (сентябрь/2010), или оставить комментарии к Похудей №9 (сентябрь/2010), мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Все ссылки Похудей №9 (сентябрь/2010) представлены исключительно для ознакомления и расположены на иных серверах, с которых Похудей №9 (сентябрь/2010) можно скачать бесплатно и к которым сайт resbi.tk не имеет никакого отношения. Раздел Украшение Windows является лишь блоком, на котором пользователи выкладывают интересные программы, которые доступны публично.
Раздел: 
Комментарии (250) ↓
